Prendre soin de votre bébé
Le texte qui suit n'est pas un manuel de puériculture. Les rayons des magasins en sont pleins ! Vous trouverez dans l'e-boutique quelques ouvrages récents, tout simples, pour un bébé naturel et bio.
Ce dossier est un coup de gueule sur les cosmétiques pour bébés. En effet, jamais nous n'avons lu autant d'informations contradictoires, de mensonges avérés ou d'inepties qu'en le préparant. Aussi nous vous proposons, comme fil conducteur, le jeu du vrai ou faux.
Vous allez être surpris par toutes les idioties qu'on nous raconte pour nous faire acheter des cosmétiques !
Il faut donner un bain à bébé chaque jour – Faux
Nos bébés sont de plus en plus fréquemment victimes d’eczéma. Alors qu’à peine 3 à 4% d’entre eux étaient concernés par cette maladie au début des années 70, ils sont aujourd’hui 20% à en souffrir. L’eczéma atopique est une maladie de peau à tendance allergique qui peut apparaître dès l’âge de trois mois chez le nourrisson. Elle est sans gravité mais se révèle extrêmement désagréable lors des poussées. Elle déclenche des démangeaisons insupportables qui finissent par endommager la peau. Elle s’épaissit, devient rouge et prurigineuse, avec un risque de surinfection. Les raisons de cette explosion sont multiples. Outre les facteurs héréditaires, on pointe du doigt :
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l'allaitement artificiel
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une diversification alimentaire trop rapide (jusqu'à l'âge de 5 à 6 mois, le bébé n'a besoin que de lait maternel pour se nourrir)
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l'omniprésence de substances chimiques dans l'environnement de nos bébés
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des bains trop fréquents avec des gels et shampooings agressifs qui éliminent la protection naturelle de la peau.
Les savons et les gels douche étant des produits qui se rincent, la législation y autorise des composants interdits ou limités pour les autres cosmétiques. Malheureusement, ces produits ne se rincent pratiquement pas quand il s'agit d'un nourisson que vous ne passez pas sous la douche. Il va donc macérer dans le bouillon culture que constitue son bain. C'est pourquoi, vous devez choisir avec soin les produits que vous utilisez pour lui.
Notre conseil
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Ne donnez pas un bain chaque jour à votre bébé. Un jour sur deux est largement suffisant.
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Lorsque qu'il faut chaud, vous pouvez plonger votre bébé dans l'eau plusieurs fois par jour, mais sans cosmétiques ajoutés.
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Evitez d'utilisez une lavette ou un gant de toilette. Préférez un morceau de microfibre, plus doux, ou une éponge végétale. Vous pouvez aussi tout simplement vous servir de votre main…
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Ne le frottez pas pour le sécher après le bain, tamponnez délicatement sa peau avec un drap plutôt qu'avec une serviette de toilette
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Par contre, lavez-lui les mains fréquemment (il les porte à la bouche et touche tout ce qui lui plaît…) avec du savon en prenant soin de bien les rincer sous le robinet.
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Pour le rafraîchir utilisez sur un coton de l'eau du robinet ou un eau cosmétique adaptée
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Utilisez des lessives sans toxiques pour laver son linge et évitez les adoucissants.
Il ne faut pas utiliser de savon pour laver bébé – Faux
On n'a jamais rien inventé de mieux que le savon en pain pour se laver ! Seulement, cela ne fait pas l'affaire des fabricants car c'est un produit très économique !
De quoi accuse-t-on le savon ? Principalement de piquer les yeux et de décaper la peau. Mais à part l'économie, quels sont ses avantages ? Il est par nature désinfectant. Il a une rinçabilité supérieure aux produits liquides. De ce fait, les composants qui pourraient irriter la peau ou s'introduire dans l'organisme sont quasi totalement éliminés.
Notre conseil
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Choisissez toujours un savon SANS HUILES ESSENTIELLES
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Préférez un savon dit SURGRAS
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Evitez de l'utiliser pour le visage, ou du moins près des yeux
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Appliquez ensuite une huile ou un lait corporel pour compenser l'élimination de la protection grasse de la peau.
Il faut laver les cheveux de bébé chaque jour – Faux
Vous lirez ici et là qu'il faut laver les cheveux de votre bébé pour éviter l'apparition de croûtes de lait. Les croûtes de lait sont un excès de sébum qui se manifeste sous la forme d'un eczéma sec ou humide. Elles sont au bébé ce que les pellicules sont à l'adulte. On les appelle "croûtes de lait" car elles ressemblent à du lait qui aurait débordé sur une plaque de cuisson. On en distingue deux types :
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la forme sèche qui apparaît dans les premières semaines de la vie du bébé prédisposé par hérédité à avoir la peau grasse,
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la forme humide qui s'accompagne d'un suintement et fait partie de l'eczéma allergique du nourrisson.
Nul besoin de réfléchir longtemps pour comprendre que le lavage du cuir chevelu élimine le sébum protecteur. Aussi, plus vous lavez les cheveux de votre bébé, plus il produit de sébum pour compenser l'agression. C'est le parfait cercle vicieux. On vous conseille de laver fréquemment les cheveux de votre bébé pour éviter les croûtes de lait et en les lavant très souvent, vous provoquez justement cette affection !
Notre conseil
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Ne lavez les cheveux de votre bébé qu'une ou deux fois par semaine
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Lorsque vous lui lavez les cheveux, ne faites qu'un seul shampooing
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Ne frottez pas, ne gratouillez pas comme vous le feriez pour votre propre tête !
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Vous pouvez appliquer sur son cuir chevelu la même huile ou le même lait que sur le reste du corps, ce qui évitera une production de sébum pour compenser la sécheresse de l'épiderme.
Les shampooings pour bébé ne piquent pas les yeux - Vrai/Faux
Nous avons testé un grand nombre de shampooings pour bébé, bio et non bio, sur nous.
- Une bonne giclée du produit dans un œil et… pratiquement à chaque fois nous nous sommes précipitées sur la douche. Presque tous les shampooings supposés ne pas piquer les yeux ne tiennent pas leurs promesses à l'état pur !
- Echaudées, nous nous sommes lavé les cheveux en appliquant généreusement le produit, en le faisant mousser puis en laissant poser, la tête droite, tandis que le produit dilué coulait vers nos yeux. Nous avons eu tôt fait de rincer : la mousse d'un shampooing sur deux environ pique les yeux !
Autant vous dire que nous avons éliminé un grand nombre de shampooings "qui ne piquent pas les yeux"… parce qu'ils les piquent !
Notre conseil pour laver les cheveux de votre bébé
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Utilisez très peu de produit, une goutte ou deux, pas plus.
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Ne l'appliquez pas pur, mais diluez le produit dans un verre d'eau tiède avant de l'appliquer sur la tête de votre bébé
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Tenez la tête de votre bébé en arrière afin que le produit dilué ou la mousse ne lui coule pas dans les yeux
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Rincez de la même façon en faisant couler l'eau de rinçage vers l'arrière de sa tête, en protégeant ses yeux et sa bouche. Même s'il ne s'agit pas de poison, il est inutile que votre bébé avale une bonne rasade de shampooing !
Les produits formulés par des médecins
(pédiatres ou dermatologues) offrent une sécurité accrue – Faux
Lors de nos tests de produits nous avons été horrifiés du nombre de cosmétiques "hypoallergéniques" qui contiennent des allergènes ou de produits formulés par des pédiatres ou dermatologues qui renferment des substances chimiques ou naturelles inadaptées aux bébés !
La mention "formulé par x ou y" est avant tout un argument marketing destiné à vous donner confiance et à vous vendre plus cher un produit… Par ailleurs, ces "spécialistes" sont payés par une marque voire des laboratoires chimiques pour faire la promotion de telle ou telle substance. On peut donc s'interroger sur leur objectivité.
Quant à la mention "hypoallergénique", elle signifie que le produit a été testé sur un panel de bébés qui n'ont pas fait de réaction indésirable. Mais ça ne veut pas dire que le vôtre ne va pas en faire !
Certains produits naturels – comme la camomille, le calendula, l'huile d'olive ou le lait d'ânesse, sont utilisés depuis des siècles pour prendre soin des bébés. Nul besoin de tests pour savoir qu'ils sont sans danger pour nos petits et même bénéfiques…
Notre conseil
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Méfiez-vous des formules à rallonge. Moins les composants sont nombreux, plus la formule est simple, moins vous courez de risque d'interactions entre les composants et d'allergies pour votre bébé
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Ne changez pas constamment de produit durant les 5 à 6 premiers mois de votre bébé. Introduisez les nouvelles substances cosmétiques, comme vous le faites pour la nourriture, une à une, sur plusieurs semaines
Les huiles essentielles, correctement dosées, peuvent
entrer dans la composition des cosmétiques pour bébés – Faux
Les huiles essentielles passent la barrière du derme et entrent dans l'organisme. Ce sont des substances très concentrées et très actives. Elles peuvent être utilisées pour soigner un bébé malade, uniquement sous le contrôle d'un médecin ou d'un aromathérapeute diplômé. Par contre, elles n'ont rien à faire dans les cosmétiques d'un bébé en bonne santé.
Régulièrement, des bébés se retrouvent à l'hôpital entre la vie et la mort, parce qu'avec les meilleures intentions du monde, leurs parents leur ont appliqué une crème contenant des huiles essentielles dangereuses pour leur santé. Il ne se passe pas un trimestre en France, sans que les organismes officiels retirent du marché un produit naturel pour bébés, à base d'huiles essentielles, qui a provoqué un accident.
Seule exception, l'huile essentielle de lavande est bien tolérée par les jeunes enfants, y compris les bébés. Alors pourquoi la trouve-t-on si rarement dans les cosmétiques pour bébés ? Parce que les huiles essentielles, lorsqu'elles sont incorporées à des cosmétiques pour bébé, ne le sont pas pour apporter un soin même si c'est ce que raconte le fabriquant, mais pour parfumer le produit. Or l'odeur de lavande rappelle plus les grands-mères que les bébés !
Nous voulons des cosmétiques qui sentent bon, y compris pour nos bébés. Et malheureusement pour les fabricants, les substances naturelles adaptées aux bébés n'ont pratiquement pas d'odeur au mieux, voire sentent mauvais, au pire !
Notre conseil
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Jusqu'à ce qu'il atteigne l'âge de 6 mois, n'utilisez jamais de cosmétiques pour bébés contenant des huiles essentielles, même si c'est écrit que c'est adapté aux bébés dès la naissance sur l'emballage !
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Evitez de mettre des huiles essentielles dans vos préparations "maison" pour votre bébé, même de la lavande. Les huiles essentielles doivent être extrêmement peu dosées pour un bébé (2 à 3% du produit), il est donc difficile de ne pas les sur-doser – une goutte de plus est vite arrivée – dans un produit réalisé en petites quantités.
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Si vous voulez apporter un parfum dans un produit "maison", misez sur l'extrait de vanille (de préférence à partir de 6 mois) ou sur les hydrolats (mais pas n'importe lesquels comme nous allons le voir).
Un cosmétique pour bébé peut contenir de l'alcool – Vrai/Faux
L'alcool est un excellent conservateur pour les produits naturels. Sans danger pour la peau lorsqu'il est bien dosé, c'est l'additif qu'affectionnent particulièrement les marques allemandes.
L'alcool n'a qu'un défaut, mais de taille, il a tendance à assécher la peau, ce qui n'est pas vraiment un must dans un produit destiné à l'hydrater ! Dans un produit pour bébé, il risque donc de provoquer des réactions allergiques, type eczéma atopique du nourrisson, chez les enfants prédisposés.
Notre conseil
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Avant d'acheter un produit pour votre bébé, lisez attentivement la composition. Par chance l'alcool est parfaitement reconnaissable en code INCI : "Alcohol".
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Jusqu'à ce qu'il ait atteint l'âge de 6 mois, évitez d'utiliser des cosmétiques contenant de l'alcool sur l'épiderme de votre bébé.
Les eaux florales sont sans danger pour bébé – Faux
C'est en se basant sur cette contrevérité, que nombre de fabricants formulent leurs produits pour bébés à l'aide d'hydrolats qui apportent un léger parfum au produit et quelques principes actifs.
Or, les hydrolats – ou eaux florales – sont le sous-produit de la distillation destinée à produire des huiles essentielles. Ils en renferment donc des traces. La plupart contiennent des substances potentiellement allergisantes.
Cependant, s'agissant de traces – donc de dosages extrêmement faibles – il est rarissime que les hydrolats ne soient pas tolérés par la peau d'un bébé. Du reste, tout peut provoquer des allergies. Certains bébés, mais c'est peu fréquent, sont même allergiques au lait de leur maman !
Il n'en reste pas moins que baser toute la communication d'un produit sur la présence d'hydrolats dont l'innocuité serait reconnue est mensonger.
Notre conseil
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Jusqu'à l'âge de 3 à 6 mois, préférez les produits formulés à base d'eau ou d'hydrolat de camomille
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Les produits à base d'hydrolats de fleur d'oranger, de bleuet ou de rose peuvent ensuite être utilisés
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Mis à part l'hydrolat de camomille, n'appliquez jamais d'eau florale pure sur la peau de votre bébé, et encore moins d'eau florale de lavande qui est très irritante, sauf pour désinfecter une toute petite portion de peau.
L'érythème fessier doit être traité
par une crème à base d'oxyde de zinc – Vrai/Faux
Effectivement une crème bien grasse contenant de l'oxyde zinc calme les rougeurs sur les fesses de votre bébé. Beaucoup de produits pour le change contiennent ce minéral, y compris les produits dits "naturels".
L'oxyde de zinc est sans danger pour la peau et l'organisme de votre bébé. Cependant, il ne va pas de même pour la planète. A chaque bain, votre oxyde de zinc va partir dans les égouts puis dans les rivières et les nappes phréatiques qu'il va polluer.
C'est pourquoi, un produit vraiment tourné vers le développement durable ne devrait pas contenir d'oxyde de zinc.
Notre conseil pour prévenir l'érythème fessier
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L'urine et les selles sont corrosifs, et encore plus si votre bébé consomme du lait maternisé ou dès qu'il commence à boire autre chose que votre lait. Changez-le souvent et en tout cas après chaque tétée.
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Ne frottez pas pour le nettoyer. Si des selles sont collées, utilisez de l'huile végétale et/ou prenez une éponge ou un chiffon en microfibre avec de l'eau et du savon que rincerez
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Appliquez une crème grasse ou une huile végétale avant de remettre une couche propre.
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Le must naturel anti-érythème fessier 2 en 1 : le liniment oléo-calcaire qui nettoie et protège en même temps.
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Recette de liniment oléocalcaire
Liniment : le terme vient du latin linimentum, de linire : oindre. Il s'agit d'une préparation fluide destinée à l’application cutanée.
Le liniment oléocalcaire, c'est
- de l'huile d'olive (= oleo) mélangée à
- de l'eau de chaux - soluté d'hydroxyde de calcium – (= calcaire).
L'eau de chaux pure est produit corrosif et dangereux. Lorqu'on la mélange avec de l'huile, il se produit une réaction chimique qui neutralise la toxicité de l'eau de chaux, le liniment obtenu est extrêmement doux et traitant pour l'épiderme.
Pour 250ml de liniment
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125 ml d'eau de chaux (à acheter en pharmacie)
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120 ml d'huile d'olive, de préférence bio, d'excellente qualité
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5 ml d'huile de germe de blé, de préférence bio, riche en vitamine E qui évite au mélange de rancir
Mettez des gants et travaillez hors de la présence d'enfants et de bébés, l'eau de chaux pure est un produit dangereux.
Mettez l'huile dans un saladier ou dans le bol de votre mixer (blender) dans un bain-marie aux alentours de 60°. Ajouter l'eau de chaux et mixez plusieurs minutes jusqu'à ce que le mélange devienne presque blanc.
Transférez votre liniment dans un pot ou une bouteille opaque et fermez hermétiquement. Il se conserve plusieurs mois. Cependant, à chaque ouverture du pot ou du flacon, il s'endommage un peu. Il ne devient pas toxique, mais perd peu à peu ses propriétés. Nous vous conseillons de l'utiliser dans les 3 mois qui suivent sa fabrication.
Vous pouvez fabriquer du liniment avec n'importe quelle huile végétale, même si le grand classique est l'huile d'olive. Pour un usage sur les peaux adultes vous pouvez ajouter à votre mélange de 500 ml 2 à 5 gouttes d'une huile essentielle de votre choix, en vous rappelant que la mieux tolérée de toutes est la lavande.
Agitez le flacon avant chaque utilisation. En effet, les deux phases ont tendance à se séparer. Si vous voulez les lier, ajouter à votre huile ½ à 1 cuillère à café de cire d'abeille que vous laisserez fondre puis que vous mixerez avec la préparation huile/eau de chaux. Attention, n'en mettez pas plus, en trop grande quantité, elle aura tendance à boucher les pores de la peau.
Utilisations
Vous pouvez utiliser le liniment sur des lingettes lavables
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pour nettoyer les fesses des bébés (notamment recommandé en cas d'érythème fessier).
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pour leur visage. Attention de ne pas en mettre près des yeux si le liniment contient des huiles essentielles.
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pour les massages après le bain.
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Comme démaquillant.
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Comme crème hydratante.
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sur les mamelons les premiers jours de l'allaitement (s'ils sont sensibles), dans ce cas évitez d'ajouter des huiles essentielles.
Si vous n'utilisez qu'un seul produit pour votre bébé, ce doit être celui-là.
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L'huile d'amande douce est la
meilleure huile végétale pour les bébés – Faux
Toutes les huiles issues de fruits à coques (noix, noisette, amande) sont potentiellement allergisantes. La tradition de l'huile d'amande douce pour soigner la peau des bébés est une aberration !
La meilleure huile pour hydrater l'épiderme des bébés est l'huile d'olive, une des rares huiles issue d'un fruit entier et non d'un noyau ou d'un pépin. Elle est bon marché et facile à trouver. Toutefois son odeur est peu agréable.
Notre conseil pour choisir une huile végétale pour votre bébé
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Choisissez une huile végétale ou un beurre comestible (n'oubliez pas que bébé porte souvent ses mains à la bouche),
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Préférez une huile que vous avez utilisée durant votre grossesse, votre bébé y sera déjà acoutumé et risquera moins d'y être allergique,
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Il est impératif que vous appréciez son odeur, sinon votre bébé ressentira votre dégoût et ce sera négatif pour lui,
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Jusqu'à ce que votre bébé ait atteint l'âge de 6 mois, n'utilisez qu'une seule huile végétale puis, comme l'alimentation, vous pouvez peu à peu en introduire de nouvelles.
Il est très important de masser votre bébé – Vrai/Faux
Dans notre culture judo-chrétienne où le contact physique est suspect, nous ne savons quoi inventer pour justifier le fait de câliner ou de caresser son bébé !
Les étagères des librairies sont remplies d'ouvrages sur l'art et la manière de masser les bébés ! Massages que les femmes africaines ou asiatiques effectuent depuis des génération sans avoir besoin de se justifier…
Bien sûr que le massage est excellent pour votre bébé. Mais l'important c'est de créer un contact avec lui, une complicité. Votre bébé n'a pas fondamentalement besoin de massages, mais de contacts corporels, de caresses, en un mot de sentir vos mains sur lui et votre amour.
Nos conseils
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Lisez tous les ouvrages sur le massage des bébés que vous voulez… puis oubliez-les !
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Choisissez comme base de massage une huile ou un lait dont vous aimez l'odeur et la texture
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Massez avec douceur, toujours en allant vers le cœur : du bout des pieds vers le haut, du bout des doigts vers les épaules.
Les laits de jument et d'ânesse
guérissent l'eczéma atopique - Faux
 Aucune recherche sérieuse ne confirme cette vertu "thérapeutique". Par contre, les observations montrent que
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ces laits n'agravent pas les symptômes, ce qui n'est pas le cas de la plupart des cosmétiques,
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ils en soulagent les manifestations désagréables.
C'est pour cette raison qu'ils constituent un actif très intéressant dans les produits d'hygiène pour les bébés.
Les cosmétiques pour bébé peuvent
être utilisés par les adultes à peau allergique – Vrai/Faux
C'est vrai, mais à condition qu'ils ne contiennent pas de substances allergènes, ce qui n'est pas toujours le cas, comme nous l'avons vu !
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