Rester belle, beau et bio
même avec un budget serré
Notre premier réflexe, lorsque nous disposons d'un petit budget ou que notre pouvoir d'achat baisse brutalement, devraient être d'économiser sur tout ce qui n'est pas indispensable à notre bien-être et à notre santé. Or, nous avons tendance à faire exactement l'inverse. Nous économisons sur la qualité de notre nourriture et des biens de consommation les plus indispensables.
Nous choisissons alors des produits qui, non seulement, sont nocifs pour notre santé mais aussi pour la planète et dangereux pour les générations futures, c'est à dire nos enfants.
D'autres économies sont possibles. Nous avons identifié trois axes de réflexion :
1. Traquer la surconsommation
2. Choisir des produits simples
3. Recycler et détourner vos cosmétiques inutilisés
1. Traquer la surconsommation
Depuis que les produits d'hygiène et de beauté se sont démocratisés et que leur prix a considérablement baissé dans la première moitié du 20ème siècle, les occidentaux usent et abusent des produits cosmétiques.
L'hygène corporelle
Avez-vous vraiment besoin de vous vider le flacon de shampooing ou de gel douche sur la tête ou sur le corps ? Une toute petite quantité suffit. Par ailleurs certains de ces produits sont très concentrés. Mélangez-les avec de l'eau jusqu'à obtenir la texture que vous apréciez. Ils n'en seront pas moins efficaces. Par contre votre flacon durera beaucoup plus longtemps.
Par ailleurs, les dermatologues le disent, nous nous lavons trop et trop souvent. Il y a une marge entre Louis XIV qui a pris sont premier bain à l'âge de 7 ans et certains d'entre nous qui se lavent deux voire trois fois par jour ! Même les plus doux des produits pour la douche ôtent le film hydrolipique de notre épiderme. Agressée, notre peau réagit par toute sorte de troubles.
Comme dans nos civilisations, on ne supporte plus la moindre odeur corporelle naturelle, on se récure de la tête aux pieds continuellement. Vous pouvez parfaitement prendre une douche sur deux sans vous savonner. Vous pouvez aussi ne savonner que les endroits comportant beaucoup de glandes sudoripares (aisselles, parties génitales et pieds). Vous économiserez en savon ou gel douche et votre peau sera propre et fraîche.
Vous n'êtes pas non plus obligés de vous lavez les cheveux chaque jour ni même deux fois par semaine. Si vous avez les cheveux longs, vous pouvez adopter définitivement le lavage hebdomaire. Laissez vos cheveux libres les deux premiers jours. Puis lorsque qu'ils commencent à regraisser, faites-vous de jolies coiffures (queues de cheval, tresses, chignons, etc.) car ils tiennent alors beaucoup mieux.
Les émulsions
Qu'ils s'agissent de crèmes pour le visage ou de lait pour le corps, nous avons tous tendance à en mettre trop tout simplement parce que cela prend moins de temps d'étaler généreusement le produit puis d'enlever le surplus avec un linge ou un mouchoir en papier que de l'utiliser avec parcimonie.
Ayez la main légère et étalez longuement une toute petite noisette - ou plutôt un grain de riz ! - de produit. D'une part, vous effecturez un doux massage bénéfique à votre peau, mais encore vous ferez du bien à votre budget !
Les huiles et les baumes
Les huiles et les baumes sont par définition visqueux puisqu'ils ne contiennent pas d'eau. Ils sont difficiles à étaler. La bonne technique pour les économiser consiste à en prélever juste un tout petit peu et d'en appliquer de petites traînées sur la peau tous les 5-6 centimètres. Par ailleurs, plutôt que d'utiliser le bout des doigts pour les étendre, utilisez votre paume.
Vos mains restent huileuses après l'application sur votre visage, vos cheveux ou votre corps ? Ne les lavez pas tout de suite. Profitez-en pour appliquer l'huile résiduelle de vos paumes sur les parties sèches de votre corps : coudes, talons, etc.
Le dentifrice
C'est le brossage qui enlève le tartre et renforce vos gencives. Le dentifrice n'est là que pour faciliter le brossage et, éventuellement, vous donner bonne haleine.
Là encore, nous avons tendance à saturer notre brosse à dent de dentifrice et à raccourcir le temps de brossage. C'est exactement le contraire qu'il faut faire !
Divisez par deux voire quatre la quantité de dentifrice que vous mettez habituellement sur votre brosse à dents et multipliez par deux voire quatre le temps de brossage.
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Vous aurez tout aussi bonne haleine.
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Vous bénéficiez tout autant des actifs de soins contenus dans le produit (argile, extraits de plantes, propolis, etc.).
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Vous aurez beaucoup plus éliminé le tartre et encore plus renforcé vos gencives.
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Et, surtout, vous aurez fait de belles économies.
2. Choisir des produits simples
C'est l'éternelle querelle. Pour l'alimentation, les détracteurs de l'agriculture biologique nous disent que cela coûte beaucoup plus cher de se nourrir avec des produits bio. Les adeptes du bio rétorquent que si l'on se donne la peine de cuisiner au lieu d'acheter des produits tout préparés, on arrive au même budget. Ce raisonnement est aussi valable pour les cosmétiques.
Que d'eau, que d'eau
Savez-vous que la plupart de vos cométiques élaborés contiennent majoritairement de l'eau ? La palme revient aux
Quand on sait que la majorité des populations du Sud manquent d'eau et que l'approvisionnement en eau devient également problématique dans les pays occidentaux, nos cosmétiques contribuent au désastre écologique planétaire.
Vous pouvez remplacer ces produits élaborés par :
| • Hygiène corporelle |
: Savons en pain - Argiles (rhassoul par exemple) |
| • Lavage des cheveux |
: Argiles (rhassoul par exemple), savon + eau vinaigrée en rinçage |
| • Masques capilaires et pour l'épiderme |
: Huiles végétales - Argiles - Henné neutre |
| • Soins hydratants pour la peau |
: Huiles végétales |
| • Déodorant |
: Pierre d'alun |
| • Dentifrice |
: Argile, bicarbonate de soude + jus de citron et infusions de plantes |
Vous aimez les lotions ? Utilisez
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l'eau du robinet (la meilleure marché...)
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des infusions ou des décoctions de plantes que vous réalisez vous-même (camomille, fleurs d'oranger, thym, lavande, etc.)
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des eaux florales (sous-produits de la distillation des huiles essentielles).
Des produits économiques
Ces produits ne sont pas forcément meilleur marché que leurs homologues plus élaborés, mais ils durent beaucoup plus longtemps. Quelques exemples :
Un savon de taille standard, à condition que vous le laissez sécher sur un porte-savon adapté, vous permettra de vous laver 10 à 20 fois plus longtemps qu'un gel douche de 250 ml.
Une pierre d'alun de 100 grammes, à condition que vous ne la cassiez pas, durera plus de 5 ans.
Des produits sans conservateurs
Vous le savez si vous avez avez déjà fait une mayonnaise maison : une émulsion, c'est à dire de l'huile et de l'eau liées, ne se conserve pas bien longtemps même au réfrigérateur. C'est pourquoi les cosmétiques sous forme de gel ou d'émulsion contiennent des conservateurs.
Les émulsions bio en contiennent aussi même s'il s'agit de substances naturelles et/ou très douces. Un gel ou une émulsion bio, une fois ouverts, ont un temps de conservation très court. Ils peuvent même devenir nocifs pour votre santé une fois abîmés.
Rien de tel pour les produits tout simples que nous venons de vous présenter. Les savons, les argiles, les plantes séchées et la pierre d'alun ne contiennent pas de conservateurs et se gardent plusieurs années sans s'altérer.
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Les minéraux (argiles et alun) conservent des années durant leurs propriétés.
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Les savons, à condition qu'ils soient élaborés dans les règles de l'art, sans autre produit ajouté que des huiles essentielles ou de l'argile, prennent un aspect moins esthétique, mais ils gardent leur pouvoir lavant et leur innocuité.
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Les plantes séchées perdent peu à peu leurs vertus mais elles ne deviennent pas nocives.
Les huiles végétales n'ont pas besoin de conservateur non plus si elles contiennent à l'état naturel une bonne proportion de vitamine E. Pour les autres, l'adjonction de vitamine E naturelle leur évite de rancir. Si vous les rangez à l'abri de la lumière et des fortes chaleurs, vous pouvez les conserver plusieurs années.
3. Recycler et détourner vos cosmétiques inutilisés
Ca nous a pris récemment. Faut vous dire que nous essayons sur nous les produits de la boutique et que nous en achetons d'autres pour les tester avant une éventuelle mise en rayon.
Nous n'aimons pas certains cosmétiques, que parfois vous, nos clients, vous adorez ! L'odeur, la texture voire l'inefficacité sur notre peau nous dérange. Alors, ils finissaient au fond d'une armoire ou du réfrigérateur. Maintenant nous les utilisons. Voici quelques idées pour vous permettre de finir vos flacons :
Les shampooings et gels douche
Vous pouvez sans problème les transformer en
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lessive pour le linge fin (vous pouvez y ajouter quelques gouttes d'huile essentielle de lavande ou de lavandin)
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lessive pour la soie et la laine (préférez les produits sans huiles essentielles qui risquent d'abîmer les fibres)
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liquide vaisselle (vous pouvez y ajouter quelques gouttes d'huile essentielle d'agrumes : citron, orange, etc, de menthe ou tout autre H.E. aux vertus parfumantes et soignante pour les mains.)
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produit pour nettoyer vos sols et vos surfaces: un bouchon dans votre seau (préférez les shampooings et gels douches peu moussants)
Quant au savon, vous pouvez le raper pour le transformer en lessive pour le linge fin. Vous pouvez aussi tout simplement coller le petit morceau restant sur le nouveau savon (il suffit de mouiller les deux parties à lier et de presser fort). C'est moins joli, mais cela permet de ne pas gaspiller.
Les crèmes et les émulsions
Chez nous, les crèmes, les gels et autres émulsions dont nous n'apprécions pas la texture ou l'odeur finissent :
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comme crème pour les pieds (particulièrement intéressant l'hiver pour les produits dont le parfum nous déplait puisqu'il disparaît dans nos chaussures fermées !)
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comme base de massage sur les jambes après une journée fatigante (toujours masser des pieds vers le haut du corps). Si vous les stockez au réfrigérateur, vous vous offrirez en plus gratuitement "l'effet glaçon".
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comme soin pour les mains, en masque que l'on rincera ensuite, qui permet de repousser les cuticules.
Les huiles et les baumes
Dès qu'un produit contient de la cire d'abeille ou de la cire végétale (wax en code INCI) et un corps gras, vous pouvez l'utiliser comme crème pour vos vêtements en cuir ou comme cirage pour vos chaussures.
Quant aux huiles végétales seules, elles sont par nature hydrofuges. Vous pouvez les utiliser pour nourrir et lustrer vos meubles en bois et pour tous les usages des lubrifiants dans la maison que ce soit pour l'entretien ou le bricolage.
Le mascara
Le mascara bio est un produit qui ne se garde pas longtemps, Si vous en utilisez peu, vous ne viendrez pas à bout du tube. Surtout soyez sans pitié. Vos yeux sont précieux. Le mascara est une émulsion qui devient nocive lorsqu'elle est altérée.
Mais vous n'êtes pas obligée de le jeter. Nous l'utilisons pour les chaussures noires. Il camoufle les taches et les éraflures et teinte notre "baume cirage".
Les produits à base de minéraux
Les produits à base d'argile, notamment, se révèlent excellents pour nettoyer l'émail de votre évier, du lavabo ou de la baignoire et pour récurer les casseroles.
Les eaux de toilette
Elles ont toutes la même composition : de alcool et un tout petit pourcentage de parfum (huiles essentielles). Vous pouvez donc les prendre pour tous les usages de l'alcool ménager. Ce sont d'excellents nettoyants et désinfectants de surface.
Nous avons récemment fait nos vitres et nettoyé les écrans de TV et d'ordinateur de cette façon. Cependant, reconnaissons-le, certaines huiles esentielles contenues dans ces eaux de toilettes laissent dans la maison un parfum tenace, assez désagréable. Si nous n'avons pas aimé l'odeur sur notre peau, nous ne l'apprécions guère plus dans notre environnement. Aussi, certaines d'entre elles ont fini comme désinfectant de la lunette des... toilettes justement !
Des produits ménagers onéreux
Bien sûr, il est plus économique sur le papier d'utiliser des produits spécifiques pour faire le ménage. Même s'ils ont des formulations proches de nos cosmétiques, ils sont fabriqués à base de matières premières moins onéreuses et proposés en plus grande quantité.
Cependant, même si cela vous fait mal au coeur d'utiliser une eau de toilette qui vous a coûté "la peau des fesses" pour désinfecter les WC, cela vous revient bien moins cher que de la laisser s'éventer peu à peu au fond d'une armoire et de finir par la jeter.
Même chose pour le pot de crème anti-ride visage haut-de-gamme, cette petite folie que vous vous êtes offert et dont vous êtes déçue. Sur vos pieds ou comme base de massage, il vous servira au moins à quelque chose. Sinon, vous finirez par le jeter.
On peut multiplier les exemples. Nous avons tous et toutes dans nos armoires des produits que nous n'utilisons pas...
gels douche, shampooings et savons liquides